Обжора.net - лучшие рецепты 2014 года на праздничные и будние дни
Реклама Контакты Обратная свзяь

Спаржа с курицей в кунжуте

Спаржа с курицей в кунжуте


Быстрая и легкая закуска – спаржа с курицей в кунжуте. Необычное сочетание вкусов и «изюминка» в виде поджаренного кунжута запомнятся вам надолго!

грудки куриные – 2-3 шт.
спаржа – 12 стебельков
семена кунжута – 1 ст. л.
соус соевый
крахмал
сок лайма – 1/4

Куриное филе порежьте на пластинки толщиной 0,5 см. Замаринуйте филе в соевом соусе с крахмалом. На сковороде разогрейте растительное масло, раскалите. Выложите филе, подержите 2-3 секунды – чтобы схватилась корочка – и перемешайте. Доведите курицу до желаемой степени готовности (посочнее или поподжаристей). Спаржу помойте, обрежьте твердые кончики, порежьте наискосок на 3-хсантиметровые кусочки. Всыпьте в сковороду семена кунжута и спаржу – примерно за 2 минуты до полной готовности курицы. После того, как все пожарено, выключите плиту, полейте спаржу с курицей соком лайма.

Просмотров: 2065    Рецепт добавлен: 30-09-2013, 14:58

Комментарии к рецепту "Спаржа с курицей в кунжуте"

Похожие рецепты:
Спаржа в соевом соусе

Вкусная и довольно быстрая в приготовлении закуска из спаржи в соевом соусе Продолжение »
Спаржа с мятой и лаймом

Вкусное и полезное овощное блюдо Продолжение »
Спаржа с беконом под горчиным соусом

Очень вкусная и легкая в приготовлении закуска – спаржа с беконом под горчичным соусом. Для всех любителей спаржи и бекона! Продолжение »
Запеченная спаржа с сыром

Спаржа, запеченная с сыром – очень быстро, очень просто и очень вкусно. Продолжение »
Спаржа под зеленым соусом

Вкусная, сочная спаржа под зеленым йогуртовым соусом – очень вкусная закуска на скорую руку. Продолжение »

Ингредиенты
вода, грибы, закуска, зелень, капуста, картофель, корица, курица, лимон, лук, лук репчатый, майонез, масло, молоко, морковь, мука, мясо, овощи, перец, петрушка, помидоры, растительное масло, рис, рыба, салат, сахар, сливки, сливочное масло, сметана, соль, соус, специи, суп, сыр, укроп, уксус, чеснок, яблоки, яйца, яйцо

Показать все теги
Оптовые поставки Витаминов с женьшенем - Напрямую из Кореи
yu-me.ru
Качественные и удобные мультиварки Stadler Form. Бесплатная доставка
stadlerforms.ru


Популярные рецепты
Реклама

© Obzhora.net - все права защищены. Email: net4iks (собачка) gmail.com.