Обжора.net - лучшие рецепты 2014 года на праздничные и будние дни
Реклама Контакты Обратная свзяь

Окунь запеченный в духовке

Окунь запеченный в духовке Если в Вашем распоряжении есть окунь, и даже не один, и Вы не знаете, как его приготовить, то предлагаем Вам рецепт окуня, запеченного в духовке. Гарниром для него может быть картофель или рис - по желанию. В духовке любая рыба получается сочной и ароматной, а за счет овощей, она получится еще и интересной именно по вкусу.


Ингредиенты:
- Окунь ( морской) — четыре штуки
- Соль ( по вкусу)
- Перец черный ( молотый)
- Лимон — одна штука
- Масло сливочное ( топленое) — 60 грамм
- Чеснок — 2 зуб.
- Помидор ( свежий) — четыре штуки
- Шпинат — 1 упак.
- Сливки ( жирные) — 100 мл
- Сыр мягкий — две столовых ложки


Способ приготовления:
Рыбу чистим, моем, солим, перчим, брызгаем соком лимона с двух сторон.
Обжариваем ее на топленом масле.
Форму для запекания смазываем растительным маслом, томаты нарезаем кольцами и кладем в форму, добавляем соль и перец.
Чеснок чистим, рубим, раскладываем.
Рыбу кладем сверху томатов.
Шпинат размороженный кладем на рыбу
Посыпаем сухим бульоном и солью.
Поливаем все молоком или жирными сливками.
Посыпаем тертым сыром.
Ставим в духовку на 25 минут при 220 градусах.

Просмотров: 24842    Рецепт добавлен: 29-04-2011, 13:12

Комментарии к рецепту "Окунь запеченный в духовке"

Похожие рецепты:
Форель запеченная в духовке под сыром Если вам вдруг захотелось отведать рыбки, при этом нежнейшей, то советуем вам приготовить форель, запеченную в духовке под сыром. Подавать ее можно с рисом, картофелем или свежими овощами. Точно так же можно приготовить и любую другую красную рыбу. Блюдо можно готовить, как каждый день, так и на праздник, но подавать исключительно теплым!
Продолжение »
Запеченный судак Если в Вашем доме часто приглашают гостей, то, естественно, иногда хочется удивить их новыми блюдами. Предлагаем Вам в таком случае запеченный судак в духовке, который можно сдобрить различными приправами
Продолжение »
Морской окунь запеченный на гриле с имбирем и брокколи

Морской окунь богат цинком и белком - это важный источник "счастливых" гормонов и при этом не отягощает желудок. Продолжение »
Ароматный морской окунь с соусом с травами

Восхитительная смесь лимона и трав прекрасно подходит к рыбе. Продолжение »
Мясной торт Торт может быть не только сладким, с кремом и фруктами, но и мясным или печеночным - кому как нравится. В качестве гарнира к мясному торту можно подать картофель, запеченный в фольге или просто жареный. Также отлично подойдут овощи, запеченные на гриле - перец, баклажаны, помидоры, цукини.
Продолжение »

Ингредиенты
вода, грибы, закуска, зелень, капуста, картофель, корица, курица, лимон, лук, лук репчатый, майонез, масло, молоко, морковь, мука, мясо, овощи, перец, петрушка, помидоры, растительное масло, рис, рыба, салат, сахар, сливки, сливочное масло, сметана, соль, соус, специи, суп, сыр, укроп, уксус, чеснок, яблоки, яйца, яйцо

Показать все теги
Зачем переплачивать? Большой выбор смесителей по низким ценам
haiba.com.ua
Предложения услуг по доставке пиццы в американском стиле
cezar71.ru


Популярные рецепты
Реклама

© Obzhora.net - все права защищены. Email: net4iks (собачка) gmail.com.