Обжора.net - лучшие рецепты 2014 года на праздничные и будние дни
Реклама Контакты Обратная свзяь

Салат из свеклы с черносливом

Салат из свеклы с черносливом В, казалось бы, обыкновенном черносливе содержится калий, магний, фосфор, железо, кальций, которые присутствуют в свежей сливе. Свекла же содержит такие витамины и макроэлементы, как витамины В1, В2, А, фолиевая кислота, калий, натрий, фосфор и магний.


Ингредиенты:
- изюм - 50 гр.,
- орехи грецкие - 100гр. или молотых - 50 гр.,
- чернослив - 15-20 шт.,
- свекла - 200-300гр.,
- чеснок - 1-2 зубка,
- майонез,
- соль,
- перец молотый.


Способ приготовления:
Изюм заливаем кипятком. Через полчаса просушиваем бумажным полотенцем. Орехи измельчаем в блендере или скалкой.
Чернослив пропариваем, косточки вынимаем, нарезаем мелко.
Свеклу варим и натираем на терке.
Чеснок давим в чеснокодавилке. Солим и перчим.
Заправляем майонезом и выкладываем в салатник.

Просмотров: 3600    Рецепт добавлен: 5-04-2011, 20:07

Комментарии к рецепту "Салат из свеклы с черносливом"

Похожие рецепты:
Споры вегетарианцев и мясоедов закончатся только тогда, когда на земле иссякнет естественный животный белок. Мясо содержит огромное количество микроэлементов и витамин, по калорийности легко превосходит любые овощи и фрукты. Продолжение »
Молоко с апельсином Молоко - это напиток, который содержит магний, калий, кальций, хлор, серу и фосфор. Апельсины же улучшают аппетит и оказывают общее укрепляющее воздействие на организм. Пектин, содержащийся в апельсинах, способствует хорошему пишеварению, препятствует возникновению гнойных процессов. Продолжение »
Салат из говядины с черносливом слоеный

Вкусный и сытный салат Продолжение »
Свекла с черносливом

Свекла отлично сочетается с черносливом Продолжение »
Брокколи с грибами в сметанном соусе

Брокколи, пожалуй одна из самых полезных из всех видов капусты. В ней содержится огромное количество микроэлементов (железо, магний, калий, фосфор) и витаминов, и в ней очень мало калорий. Продолжение »

Ингредиенты
вода, грибы, закуска, зелень, капуста, картофель, корица, курица, лимон, лук, лук репчатый, майонез, масло, молоко, морковь, мука, мясо, овощи, перец, петрушка, помидоры, растительное масло, рис, рыба, салат, сахар, сливки, сливочное масло, сметана, соль, соус, специи, суп, сыр, укроп, уксус, чеснок, яблоки, яйца, яйцо

Показать все теги


Популярные рецепты
Реклама

© Obzhora.net - все права защищены. Email: net4iks (собачка) gmail.com.