Обжора.net - лучшие рецепты 2014 года на праздничные и будние дни
Реклама Контакты Обратная свзяь

Арбузная диета

Арбузная диета На рубеже лета и осени разгрузочные дни с участием арбуза будут вкусными, полезными и необременительными. Это замечательная ягода способствует выводу солей, шлаков, излишков жидкости из организма. Все, что требуется – взять по 1 кг мякоти/10 кг человеческого веса, разделить их на шесть приемов и трапезничать в течении дня.

Если вы страдаете диабетом либо заболеваниями поджелудочной – арбузная диета не допустима. С осторожностью применяется при заболеваниях почек.

Арбузная диета может стать тем фактором, которые спровоцирует расстройство кишечника. Даже если все обойдется, это диета не должна продлиться свыше пяти дней. Теряют за такой срок 3-5 килограммов.

Есть иной вариант арбузной диеты, когда на протяжении дня можно питаться фруктами, крупами и мясом (нежирным), а любой из приемов пищи по выбору заменяется арбузной мякотью (1 кг мякоти/30 кг веса). Этой разновидности диеты можно держаться до десяти дней, и в результате потерять около пяти килограммов.

Просмотров: 6910    Рецепт добавлен: 6-03-2011, 23:11

Комментарии к рецепту "Арбузная диета"

Похожие рецепты:
Протеиновая диета Эта диета, рассчитанная на 10 дней, призвана заставить организм сбросить вес за счет отказа от сахара и углеводов. Все эти дни нужно питаться пищей, богатой протеинами, которые не дадут коже обвиснуть, а мышцам – ослабеть. Потеря веса зависит от излишков подкожного жира, вес не упадет ниже физиологической нормы. Действительно полные люди на этой диете теряют до 10 килограммов. Продолжение »
Диета Ларисы Долиной Классический вариант это диеты заключается в принципе «один день – лишь кефир, второй день – обычное питание». При этом мучное и сладкое исключаются, а занятия спортом всячески приветствуются. Продолжение »
Соковая диета Диеты по сути представляет собой кратковременную разгрузку для организма, которая основана на употреблении только отваров (соков) в течении 1-2 дней.
Продолжение »
Быстрые диеты Диеты, которые дают возможность за короткий срок лишиться нескольких килограммов, всегда пользуются немалой популярностью – особенно перед наступлением праздников. Продолжение »
Огуречная диета Смысл диеты огуречной заключается в употреблении клетчатки растительного происхождения и большого количества воды. Именно из них состоит огурец: в двух килограммах этого овоща содержится 1 килограмм и 900 граммов воды. Огуречная диета не оставит места голоду, поможет нормализовать работу кишечника и постановить водно-солевой баланс организма. Продолжение »

Ингредиенты
вода, грибы, закуска, зелень, капуста, картофель, корица, курица, лимон, лук, лук репчатый, майонез, масло, молоко, морковь, мука, мясо, овощи, перец, петрушка, помидоры, растительное масло, рис, рыба, салат, сахар, сливки, сливочное масло, сметана, соль, соус, специи, суп, сыр, укроп, уксус, чеснок, яблоки, яйца, яйцо

Показать все теги


Популярные рецепты
Реклама

© Obzhora.net - все права защищены. Email: net4iks (собачка) gmail.com.