Обжора.net - лучшие рецепты 2014 года на праздничные и будние дни
Реклама Контакты Обратная свзяь

Дынная диета

Дынная диета Вкусная и богатая на углеводы диета. Дыне присущи мочегонные свойства, что поможет снизить отечность, а еще улучшить работу кишечного тракта, успокоить нервы, укрепить иммунитет.
Дынная диета составлена из расчета на неделю. За эти семь дней можно избавиться от трех килограммов.

Меню каждый день одинаково:
- Первый завтрак состоит из 400 граммов мякоти дыни
- Через два часа выпиваем стакан кефира.
- Обед – те же 400 граммов мякоти дыни, рис вареный (200 гр) и зеленый чай.
- В полдник допустимо съесть ломтик черного хлеба, на который можно тонким слоем намазать масло, и выпить стакан чая.
- Ужин – 200 граммов гречки, перловки либо риса, овощной салат и мясо нежирное, 200 граммов

Просмотров: 2157    Рецепт добавлен: 8-03-2011, 10:32

Комментарии к рецепту "Дынная диета"

Похожие рецепты:
Огуречная диета Смысл диеты огуречной заключается в употреблении клетчатки растительного происхождения и большого количества воды. Именно из них состоит огурец: в двух килограммах этого овоща содержится 1 килограмм и 900 граммов воды. Огуречная диета не оставит места голоду, поможет нормализовать работу кишечника и постановить водно-солевой баланс организма. Продолжение »
Рисовая диета Рисовая диета рассчитана на неделю, однако если она хорошо переносится и есть желание продолжать – можно увеличить срок до двух недель. Рисовая диета эффективна и способствует рассасыванию целлюлита.
Продолжение »
Чайная диета Эта диета – по сути своей белковая, поскольку именно белком богат лист зеленого чая. Рассчитана она на одну-две недели; в этом время не реже пяти раз в течении дня нужно выпивать чашку высококачественного зеленого чая.
Продолжение »
Летняя диета Эта диета рассчитана на пять дней, в основе ее лежит принцип ограничения на жиры и углеводы. В качестве компенсации предлагается большое разнообразие растительных сезонных продуктов. Эта диета принесет организму ощутимую пользу, помогая не только сбросить вес, но и напитать тело полезными элементами, минералами и витаминами. Продолжение »
Японская диета Эта диета не принадлежит к быстрым, однако она хорошо сбалансирована и эффект от похудения закрепится надолго. Потеря веса на японской диете достигает 4 кг за неделю.
Продолжение »

Ингредиенты
вода, грибы, закуска, зелень, капуста, картофель, корица, курица, лимон, лук, лук репчатый, майонез, масло, молоко, морковь, мука, мясо, овощи, перец, петрушка, помидоры, растительное масло, рис, рыба, салат, сахар, сливки, сливочное масло, сметана, соль, соус, специи, суп, сыр, укроп, уксус, чеснок, яблоки, яйца, яйцо

Показать все теги


Популярные рецепты
Реклама

© Obzhora.net - все права защищены. Email: net4iks (собачка) gmail.com.