Обжора.net - лучшие рецепты 2014 года на праздничные и будние дни
Реклама Контакты Обратная свзяь

Гречка с куриным филе и соусом

Гречка с куриным филе и соусом


Можно подавать с овощами, картошкой или рисом

Гречка 200 гр
Куриное филе 4 куска
Лук 1 шт
Сметана 150 гр
Молоко 100 гр
Соевый соус
Петрушка
Масло растительное 1 ст.л

В разогретую сковороду кладем куриное филе и на слабом огне обжариваем с двух сторон до готовности. Пока наша курочка готовится делаем соус. В отдельную миску добавляем сметану, молоко и соевый соус размешиваем и ставим на огонь минуты на 3 - затем снимаем и добавляем петрушку мелко порезанную. В готовое куриное филе добавляем нарезанный колечками лук, перемешиваем и продолжаем жарить. Когда лук немного обжарится, вливаем соус и 1/2 стакана воды. Тушим минут 10-15 и оставляем на выключенной плите томиться еще минут 10. Подаем с гречкой, приготовленной по стандартному рецепту.

Просмотров: 2036    Рецепт добавлен: 11-09-2013, 11:07

Комментарии к рецепту "Гречка с куриным филе и соусом"

Похожие рецепты:
Утренний салат с грейпфрутом и куриным филе Салат с грейпфрутом и куриным филе хорош именно для завтрака, он ободряет (за счет грейпфрута) и насыщает организм нужными веществами (куриное филе). Такой салатик подойдет и тем, кто соблюдает диету! Продолжение »
Курица в кисло-сладком соусе

Очень быстро и вкусно Продолжение »
Салат из капусты с обжареным куриным филе Несмотря на то, что в салате из капусту присутствует обжареное куриное филе, он не становится слишком калорийнее, чем без него, поэтому тем, кто следит за своей фигурой, бояться нечего! Салат отлично подойдет для завтрака, и насытит вас на полдня вперед! По желанию сюда можно порезать помидор, и салат получится еще и сочным.
Продолжение »
Филе цыпленка с шампиньонами и овощами

Отличное блюдо, в котором вы можете использовать ваши любимые овощи Продолжение »
Куриное филе с соевым соусом

Очень вкусно и быстро Продолжение »

Ингредиенты
вода, грибы, закуска, зелень, капуста, картофель, корица, курица, лимон, лук, лук репчатый, майонез, масло, молоко, морковь, мука, мясо, овощи, перец, петрушка, помидоры, растительное масло, рис, рыба, салат, сахар, сливки, сливочное масло, сметана, соль, соус, специи, суп, сыр, укроп, уксус, чеснок, яблоки, яйца, яйцо

Показать все теги


Популярные рецепты
Реклама

© Obzhora.net - все права защищены. Email: net4iks (собачка) gmail.com.