Обжора.net - лучшие рецепты 2014 года на праздничные и будние дни
Реклама Контакты Обратная свзяь

Запеканка из овощей и курицы

Запеканка из овощей и курицы


Вкусное, нежное и очень аппетитное блюдо

• Филе куриное - 400 г
• Овощи замороженные (брокколи, цветная капуста, морковь) - 500 г
• Молоко - 1 стакан
• Мука - 1 ст. ложка
• Масло сливочное - 1,5 ч. ложки для соуса + масло для жарки + масло для смазывания формы
• Сыр - 50 г
• Панировочные сухари
• Перец черный молотый
• Соль

Способ приготовления:
1 Куриное филе нарежьте маленькими кусочками и слегка обжарьте на разогретом масле, посолите.

2 Для соуса в маленькой кастрюле растопите масло. Добавьте муку и слегка обжарьте. Тонкой струйкой влейте молоко. Варите соус, постоянно помешивая, 10 минут (до загустения). Посолите и поперчите.

3 Форму для запекания или маленькие порционные формочки смажьте маслом. Выложите куриное филе, нарезанные кусочками цветную капусту, брокколи и морковь. Залейте соусом, посыпьте тертым сыром и панировочными сухарями.

4 Запекайте в разогретой до 200° духов ке 30 минут.

Просмотров: 445    Рецепт добавлен: 14-07-2015, 15:23

Комментарии к рецепту "Запеканка из овощей и курицы"

Похожие рецепты:
супа с куриным филе и сыром

Суп из брокколи, куриного филе и сыра получается очень нежным, вкусным и ароматным. Продолжение »
Салат с брокколи

Очень вкусный грибной салат с брокколи Продолжение »
Запеканка из брокколи

Любите овощные запеканки? Обязательно приготовьте эту запеканку из брокколи
Продолжение »
Башенки с курицей и кабачками на пару

Вкусное и аппетитное блюдо Продолжение »
Куриное суфле

Готовится оно быстро и несложно. Продолжение »

Ингредиенты
вода, грибы, закуска, зелень, капуста, картофель, корица, курица, лимон, лук, лук репчатый, майонез, масло, молоко, морковь, мука, мясо, овощи, перец, петрушка, помидоры, растительное масло, рис, рыба, салат, сахар, сливки, сливочное масло, сметана, соль, соус, специи, суп, сыр, укроп, уксус, чеснок, яблоки, яйца, яйцо

Показать все теги


Популярные рецепты
Реклама

© Obzhora.net - все права защищены. Email: net4iks (собачка) gmail.com.