Обжора.net - лучшие рецепты 2014 года на праздничные и будние дни
Реклама Контакты Обратная свзяь

Суп из чечевицы

Суп из чечевицы Чечевица - это продукт, который содержит натуральный белок. Также это травянистое растение семейства бобовых обладает такими витаминами в своей структуре, как В1, В2, А, Е, а также фолиевую кислоту.


Ингредиенты:
- чечевица - 1 стакан
- репчатый лук - 1 штука
- картошка - 2 штуки
- томатная паста - по вкусу
- соль - по вкусу
- подсолнечное масло - для жарки
- чёрный молотый перец - по вкусу
- красный перец чили - по вкусу
- лимонный сок - по вкусу


Способ приготовления:
Чечевицу моем, заливаем ее водой и оставляем на ночь.
Лук моем, чистим, трем на терке.
Сотейник разогреваем, наливаем подсолнечное масло, кладем туда тертый лук и жарим. Затем кладем томатную пасту и тушим все вместе. Затем переливаем пасту с луком в кастрюлю.
Сливаем воду с чечевицы и кладем ее в лук и пасту. Заливаем кипяченой водой и ставим вариться 10 минут.
Картофель чистим, натираем на терке, кладем в суп. Солим, перчим и варим еще 10 минут.
Блендером измельчаем чечевицу и картофель, и кладем обратно в кастрюлю. Кипятим и варим еще 3 минуты.








Просмотров: 2202    Рецепт добавлен: 24-03-2011, 19:58

Комментарии к рецепту "Суп из чечевицы"

Похожие рецепты:
Суп с чечевицей Чечевица из всех известных бобовых содержит наибольшее количество белка в своем составе. Она идеальна для тех, кто сидит или планирует сесть на диету. Небольшое количество чечевицы способно насытить организм. Суп с чечевицей - это блюдо, полезное как для взрослых, так и для детей.
Продолжение »
Суп мясной с рисом и болгарским перцем Сытный обед - это залог хорошего настроения и сил на весь оставшийся день, поэтому принебрегать горячим первым блюдом не стоит, а если оно еще и горячее, а также с мясом, то считайте, что всей своей семье вы угодили. Суп мясной с рисом и болгарским перцем - это то, что нужно для сытного и вкусного обеда!
Продолжение »
Суп «Конти»

Вкусный супчик из чечевицы Продолжение »
Вегетарианский борщ с грибами

Отличный вариант для тех, кто не ест мясо Продолжение »
Суп с крапивой Кому-то может показаться, что крапива - не лучший ингредиент для супа, но можем Вас уверить, что, попробовав этот суп, Вы не будете страдать от жжения во рту!
Продолжение »

Ингредиенты
вода, грибы, закуска, зелень, капуста, картофель, корица, курица, лимон, лук, лук репчатый, майонез, масло, молоко, морковь, мука, мясо, овощи, перец, петрушка, помидоры, растительное масло, рис, рыба, салат, сахар, сливки, сливочное масло, сметана, соль, соус, специи, суп, сыр, укроп, уксус, чеснок, яблоки, яйца, яйцо

Показать все теги
Сайт сериала
igrovye-avtomaty-azartmaniya.com


Популярные рецепты
Реклама

© Obzhora.net - все права защищены. Email: net4iks (собачка) gmail.com.