Обжора.net - лучшие рецепты 2014 года на праздничные и будние дни
Реклама Контакты Обратная свзяь

Астрологическая диета

Астрологическая диета Эта диета основана на соблюдении каждым зодиакальным знаком определенных рекомендаций касательно питания. Ведь у каждого знака есть определенные сильные и слабые стороны, и диетологи считают, что с учетом этих особенностей можно скорректировать питание таким образом, чтобы наладить обмен веществ целом и избавиться от лишнего веса в частности.
По сути это не диета, а полноценная система питания для каждого зодиакального знака, которой диетологи рекомендуют придерживаться на протяжении всей жизни.

К плюсам астрологической диеты относится отсутствие жестких списков продуктов, существуют лишь рекомендации, которых следует придерживаться. Не нужно анализировать калории и так далее.

Однако тот же фактор является и ее минусом, так как многие люди попросту переедают, не будучи скованы никакими ограничениями.

Рекомендации:

Овен. Необходимо сократить употребление алкоголя, есть побольше фруктов и овощей. В частности, стоит налегать на морковь, лимоны, цветную капусту, сельдерей и огурцы.

Телец. Ваши лучшие друзья – печень трески и свежие овощи. Стоит свести к минимуму употребление сладостей и кондитерских изделий.

Близнецы. Рацион необходимо составлять из продуктов, богатых витаминами группы В и кальцием.

Рак. Нужно избегать сладостей и продуктов с высоким содержанием крахмала. В рационе должны преобладать рыба, курица и орехи.

Лев. Полезные продукты – инжир, сливы, виноград. Сократить нужно употребление алкоголя, в частности – вина.

Дева. Нужно избегать пищи, которая долго переваривается. Диетологи советуют налегать на кисломолочные продукты, сыр, овощи, яблоки, капусту и клубнику.

Весы. Полезны приготовленные на пару блюда, особенно не подвергавшиеся предварительно обработке: овощи, морепродукты, неочищенный рис.

Скорпион. Не нужно злоупотреблять приправами. Желательно исключить полностью жирное мясо, отдав предпочтение морепродуктам, рыбе и курице.

Стрелец. Обычно не нуждается в особой диете. Следует лишь выделить как особо предпочтительные те фрукты и овощи, которые можно употреблять, не снимая кожуры.

Козерог. Нежно заботиться о правильном балансе витаминов группы В и кальция. В рационе непременно должны присутствовать сезонные фрукты и овощи.

Водолей. Нужно стараться выбирать продукты, содержащие в себе достаточно железа. Это может быть гречка, бобовые или яблоки.

Рыбы. Желательно включить в свой рацион салат, арбуз, редис, петрушку, овсяную крупу, апельсины, папайю, спаржу, грейпфруты, морковь и фасоль.

Если интересен астрологический гороскоп можете воспользоваться сайтом Goroskopov.net

Просмотров: 2166    Рецепт добавлен: 6-03-2011, 23:22

Комментарии к рецепту "Астрологическая диета"

Похожие рецепты:
Диета Монтиньяка Это не диета, а скорее система питания, рекомендации которой переняли многие другие известные сегодня диеты и системы. Суть ее состоит в том, чтобы нормализовать режим питания и обмен веществ, в результате чего произойдет снижение веса до его физиологической нормы. Продолжение »
Каждому известно, что характер человека зависит во многом от положения звезд во время рождения. Люди одного знака часто чем-то похожи. Но знали ли вы, что в зависимости от знака зодиака можно составить и правильное меню для человека, что пойдет на благо его здоровья! Продолжение »
Американская диета Это известная диета среди заокеанских манекенщиц и кинозвезд, известная также под именем «голливудская». Достоинство ее состоит в отсутствии мук голода на протяжении дня. И еще один плюс - отсутствуют строго определенные списки продуктов, которые нужно употребить на завтрак, обед или ужин Продолжение »
Диета по группе крови Американский врач Дж. д'Адамо считает, что продукты подразделяются на вредные, нейтральные и полезные для каждого человека индивидуально в зависимости от его группы крови. По этому теории людям с разными группами крови необходимы различные наборы продуктов, обусловленные историческими особенностями становления каждой из групп.
Продолжение »
Президентская диета Эта диета велит исключить из рациона любые продукты, содержащие сахар. Речь идет не только о мороженом, конфетах и пирожных, но и о ягодах, фруктах и соках. Под запретом алкоголь, мучное, крупы и картофель. Также исключаются любые крахмалосодержащие блюда и все жирное.
Продолжение »

Ингредиенты
вода, грибы, закуска, зелень, капуста, картофель, корица, курица, лимон, лук, лук репчатый, майонез, масло, молоко, морковь, мука, мясо, овощи, перец, петрушка, помидоры, растительное масло, рис, рыба, салат, сахар, сливки, сливочное масло, сметана, соль, соус, специи, суп, сыр, укроп, уксус, чеснок, яблоки, яйца, яйцо

Показать все теги


Популярные рецепты
Реклама

© Obzhora.net - все права защищены. Email: net4iks (собачка) gmail.com.